ik haal mezelf 

weer naar beneden. 

Ik zet mezelf 

weer onder druk. 

De oude route naar mijn pijn 

weet mijn brein 

nog steeds te vinden. 

Al weet ik nu 

de weg erin 

is de route 

weer eruit. 

Door het voelen

door het blijven 

door het weten

het komt 

weer goed met mij. 

wat ik kan bijdragen 

aan de wereld. 

Ben ik bang het te geven,

in mijn angst 

niet goed genoeg te zijn.

of wat ik denk dat ik wil 

volgens of voor de ander? 

Doe ik er wel toe 

als ik doe wat ik wil 

en daarop wordt afgewezen? 

Doet het ertoe 

dat ik word afgewezen? 

Of doet het ertoe 

dat ik ga doen wat ik wil

wat ik het allerliefste doe 

zonder mezelf nog af te wijzen?

Stel je voor

hoe zou het zijn

als ik vanuit vertrouwen 

mezelf mag zijn

in mijn trouw zijn aan mij. 

Wat zou ik dan gaan doen? 

is jouw angst voor de dood. 

Je bent bang 

het niet te overleven. 

Dat je verdwijnt 

als jouw lichaam sterft 

in de angst voor het vergeten. 

Toch is het jouw vergeten weten 

te zoeken diep van binnen 

waar jouw ware zelf 

altijd blijft bestaan 

en nooit kan worden afgewezen.

Je bent vrij te gaan leven 

zonder enige angst te gaan leven 

als je zelf. 

Jouw zelf zal altijd blijven leven. 

Ongeacht jouw angst.

Dat is wat ik voel

of niet voel 

te bang 

haar pijn te voelen. 

Waardoor ik niet kon voelen 

dat ik mezelf 

in de steek ben gaan laten. 

Dat is

wat ik nu voel. 

van alle stemmen in je hoofd

van alle stemmen buiten jou. 

Het is het instemmen 

met de stem van je hart

de ware stem in jou. 

Als ik haar ervaar 

resoneert zij met buiten

waarmee ik vreugde ervaar in mij. 

Vreugde is van mij. 

Ik geef haar aan de wereld 

waarmee ik vreugde ervaar in mij.

Alleen het kiezen 

is genoeg. 

Kies voor vertrouwen. 

Kiezen voor angst

kun je al. 

Je hebt telkens opnieuw 

de kans te kiezen. 

Kies telkens opnieuw.

je bepaalt me. 

Je raakt me 

je vermaakt me. 

Je maakt me verslaafd 

aan jou. 

Ik wil leren voelen

mijn eigen grenzen te bepalen 

tot hoe ver 

jij hoort bij mij. 

Niet uit boosheid of rancune. 

Niet uit jaloezie of wraak. 

Ik wil leren voelen 

wat ik voel in mij

wanneer ik me vrijmaak

van jou. 

hoe het is te leven als mezelf. 

Ze kon het me niet vertellen. 

Ze zei:

al ben ik wel mezelf, 

ik leef niet als mezelf, 

Ik doe niet als mezelf.  

Ik leef alsof een ander 

mij moet erkennen als mezelf. 

De tranen stonden in haar ogen, 

want ik heb alleen mezelf.

in mijn vinden over de ander? 

Wie ben jij 

in jouw doen naar mij? 

Wie zijn wij 

in ons wijzen naar de ander, 

zonder te voelen 

waar het raakt 

in onszelf 

en de ander? 

Wie zijn wij 

in onze moed te vergeven 

voor onszelf 

en de ander? 

Want wij zijn 

de ander.

te falen 

te vallen 

in de tijd. 

Ik ben ergens gaan geloven 

dat alleen bij mij 

de wijzers van de klok 

terugwaarts draaien. 

Wat een onzin. 

Als ik val 

val ik voorwaarts. 

Het leven reist altijd 

met mij mee. 

om liefde te ervaren. 

Wanneer je durft te kijken 

vanuit liefde, 

naar jezelf 

en de ander. 

Blijkt geloven al genoeg 

om liefde te ervaren.